mit Ingrid JAROSCH-OPITZ  -

die Gesundheitspädagogin (GPA)



Apothekerassistentin  .  Trainerin für 
 
gesund essen  .  Nordic Walking  .  Zen-Walking  .  Pilates 
 

 

 

Wir leben in einer Zeit, die uns viel abverlangt  -

oft mehr als wir geben können.

 



Sie haben erkannt, dass es wenig nützt, wenn Körper, Geist und Seele auf der Strecke bleiben.

      

  • Sie wünschen sich einen gesunden, beweglichen Körper, in dem Sie sich wohl fühlen, der Sie zuverlässig wie ein guter Freund begleitet und unterstützt.
  • Sie  wissen, was es bedeutet, gesund zu leben, doch im Alltag stolpern Sie immer wieder über die gleichen Gewohnheiten, lassen am Ende doch den "inneren Schweinehund" gewinnen, der sich mit Ihnen gemütlich vor dem Fernseher eingerichtet hat. Oder Sie finden sich in den gleichen Ess-Fallen wieder.
  • Sie suchen nach einem Weg, der Sie gelassener, vitaler und auch geistig beweglicher macht.
              

Erleben Sie, wie gut Ihnen Gesundheit tut!
      

   

     

Als Gesundheitspädagogin leite ich Sie an, wie Sie sich mit Ihren Gewohnheiten wirkungsvoll und nachhaltig in eine Erfolg versprechende Richtung bewegen: leicht, ohne Mühe und ohne Verzicht und nach Ihren eigenen Möglichkeiten.

    

Ich biete Ihnen kompetente Beratung und Anleitung  -  von Anfang an.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Ihrem Wunsch nach einem gesunden und aktiven Leben gerecht gerecht wird.

     

Dafür habe ich Kurse, Seminare, Workshops, Vorträge und Einzelcoachings für Sie entwickelt, die Ihnen gefallen werden. Veranstaltungsort ist mein KursRaum, Westendstr. 61, 80339 München.

   



      


 

 

 

 

 


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  Email: ingridjarosch-opitz@jok-sta.de 

 


    

  

   

  

 

Stand: Januar 2012